A rotina para a criança ou adolescente é bastante importante, pois através da mesma que ele consegue sentir segurança de tudo que tem que fazer. Na escola desde a educação infantil os professores trabalham com seus alunos que há tempo para tudo, sendo que, ainda pequeninos no momento da “rodinha” eles participam da construção de sua agenda diária de atividades. Ao crescerem e avançarem nos anos escolares, o papel da agenda se torna de extrema importância para o aluno sozinho se organizar levando em consideração as aulas que ele terá no dia seguinte, as atividades que ele deverá entregar e qual o período que ele as realizará, levando em consideração que a maioria dos alunos possuem várias atividades extraclasse. Porém a grande dificuldade que muitos alunos encontram ao crescerem e se depararem com a agenda de afazeres é: como eu terei tempo para tudo isso?

Por mais que a criança ou adolescente tenha o tempo livre necessário para desempenhar todas suas atividades, estudar dentro e fora da escola e manter seus deveres escolares em dia, o que ocorre na pratica é que eles se perdem entre o que deve ser feito e que ele quer fazer. O dever está por diversas vezes relacionado a um desgaste, por isso, é facilmente trocado por qualquer outra atividade que aparentemente lhe traz benefícios. Porém como conscientizar os seus filhos a cerca da importância da autodisciplina?

Segundo a psicóloga Andréia Chagas o estabelecimento da rotina faz com a criança crie disciplina, “ela vai conhecer os limites, perceber o que pode ou não pode fazer e criar uma certa autodisciplina”, Segundo ela, a rotina traz benefícios para a vida toda pois, “ vai condicionar a mente da criança e ela vai aprendendo a se comportar de forma proativa”.

Por mais que a princípio seja difícil conscientizar seu filho da importância de seguir a agenda diária, você deve ser persistente.

Para lhe ajudar neste processo, listamos abaixo algumas dicas muito importantes:

• Tenha um quadro de atividades semanal para seu filho

Este quadro deverá estar em um lugar de fácil acesso onde todos na casa possam conhecer a rotina da criança e do adolescente e monitorar se ela está sendo seguida ou não.

• Converse com seu filho a cerca das atividades que ele quer fazer extraclasse

Converse com o mesmo e liste de duas a três atividades que ele deverá fazer após o período de aula como, por exemplo: inglês, francês, patinação, natação, aula especializada de reforço escolar, espanhol, circo, etc. Após isto, liste no quadro semanal de atividades de seu filho o horário que ele estará desempenhando estas atividades. Não se esqueça de levar em consideração o tempo de deslocamento que ele gastará entre uma atividade e outra.

• Separe um tempo para o aluno fazer os deveres de casa e reforçar as matérias estudadas no dia

Este horário deve ser o melhor planejado, pois seu filho não pode estar cansado neste momento, afinal ele sozinho irá produzir e refletir sobre o que aprendeu em sala. Sendo assim, este horário tanto ele quanto a casa devem estar tranquilos a ponto que ele perceba que há um ambiente agradável para estudar. Leve também em consideração o local na casa onde ele deverá estudar. Ele precisa de uma mesa e cadeira confortável além de bastante luz.

• Monitore se os horários estão sendo seguidos e caso não esteja, reveja com seu filho se a rotina deve ser modificada

É importante explicar para o seu filho que ele faz parte deste processo de construção da rotina e que caso ele queira e tenha argumentos sólidos, pode com a sua permissão fazer ajuste na rotina a fim de adequá-la as suas necessidades.

• Priorizar o tempo de descanso de seu filho

A criança e o adolescente precisam ter seu momento de descanso para repor as energias e fazer o que quiser. Por isso, priorize este momento, pois se não, seu filho possivelmente trocará alguma atividade por não estar se sentindo descansado.

Cuidado ao montar o quadro de rotina de seu filho, pois o intuito do mesmo é desenvolver o senso de responsabilidade e não tumultuar a vida dele. Respeite seus os gostos e desejos, e lhe explique (se necessário for várias vezes) a importância de seguir a agenda diária e assim você colherá os frutos não só no presente mas no futuro também. Crianças responsáveis e ciente de seus deveres serão no futuro adultos organizados, focados e com facilidade em criar e desenvolver grandes projetos.

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